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¿Qué es un Hammam?

Un Hammam – o baño turco – es un baño de vapor que te ayuda a limpiar el cuerpo y la mente. Un lugar ideal para relajarte y liberar toxinas y estrés.

La temperatura del hammam es inferior a la sauna seca, oscilando entre 30-50 grados según la altura, y la humedad relativa del 99%, por lo que el ambiente está saturado de vapor de agua.

En este tipo de sauna, el calor se genera al calentar agua y evaporarse a lo largo de toda la sala, creando una especie de neblina que, al posarse sobre la superficie corporal, formará gotas asemejándose al sudor y haciendo la función de dispersar el calor y refrigerar el cuerpo.

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